16 februari 2009

Thai kyckling a la Bauti


Ingredienser
4 port
4 kycklingfiléer, ca 500 g
smör
1 tsk salt
1½ msk curry thai red
2 vitlöksklyftor
1/2 röd chilifrukt
1 msk riven ingerfära
1-2 msk sesamolja
1 msk honung
rivet skal och saft av 1 lime
1 hönsbuljong tärning
2-3 tsk kikkoman soja
1 burk kokosmjölk
2 dl matyoghurt
Gör så här
Skär kycklingfilén i skivor.
Bryn i smör i en stekpanna. Salta. Skala och hacka vitlöken. Kärna ur och finhacka chilifrukten. Fräs vitlök, chilifrukt, ingefära och curry i sesamolja i en traktörpanna.
Rör ner yoghurten och kokosmjölken. Tillsätt honung, skal och saft från limen, buljong och soja.
Lägg i kycklingen. Låt koka 6-8 min. Eller om du vill reducera så låt koka i 1 timma (kycklingen blir jätte mör och god)
Servera med kokta nudlar och lättstekta grönsaker. Eller för lite coolare utseende. Svart pasta.

4 kommentarer:

Sofia sa...

Mums, det ser verkligen jättegott ut, sparar bloggen i mina feeds alltid bra att ha inspiration till nya maträtter.

irma´s uthus sa...

Hej!
Kul att du tittade in hos mej, men vad står BT fruar för? Kanske en korkad fråga:)
kram irene

IKT i min vardag sa...

Undrar ckså vad BT står för. Mumsiga recept!

Kram Linda

Familjen Åhlander sa...

BT-fruar är ett glatt gäng tjejer som träffades på Bröllopstorget 2006. Allihop gifte sig under 2007/2008, och vi håller ihop än idag.


:-)

//En av BT-fruarna